Longe côte en baie de la Baule

Beim Wasserwandern an der Küste bewegt man sich aufrecht, wobei der Wasserstand zwischen der Taille und der Brust liegt. Das ganze Jahr über, auch im Winter, können Sie diese umfassende Sportart ausüben, die für alle Altersgruppen und Leistungsniveaus geeignet ist.

Beim Wasserwandern an der Küste bewegt man sich aufrecht, wobei der Wasserstand zwischen der Taille und der Brust liegt.
Das ganze Jahr über, auch im Winter, können Sie von dieser umfassenden sportlichen Aktivität profitieren, die Spaß macht und für alle Altersgruppen und Leistungsniveaus geeignet ist.
Diese sportliche Wassergymnastik, die in Pornichet, Le Pouliguen, La Baule, La Turballe, Mesquer und Saint Nazaire angeboten wird, ist eine Methode, um sich im Wasser fit zu halten und das Wohlbefinden zu steigern.
Das gezielte Herz-/Lungen-Training fördert die Gewichtsabnahme. Kein Trauma für die Gelenke (Knie, Hüfte, Rücken). Die Gelenke werden geschützt, da sie bei Entlastung oder Halbschwerelosigkeit beansprucht werden, wodurch Aufpralltraumata aufgehoben werden.
Tiefenmuskulatur (Oberschenkel, Gesäß, Bauchmuskeln, Lendenwirbel sowie alle Muskeln, die beim Schwimmen beansprucht werden).
Immer gute Laune!