Salle de danse My Studio

Kurse für Orientalischen Tanz, Zumba, sanfte Dehnungen und Muskelaufbau und "Wellness-Relaxation".

75m² großes Tanzstudio mit weichem Parkettboden, der speziell für die Ausübung von Tanz geeignet ist.
Quadrophonie-Soundsystem

Ein Empfang, 2 Umkleidekabinen mit jeweils separaten Duschen und Toiletten

Stundenweise Vermietung für einmalige oder regelmäßige Kurse, Praktika oder Proben

Orientalischer Tanz: Frauen ab 15 Jahren. "Ein sinnlicher, 100% weiblicher Tanz, der die Figur formt und das Selbstbewusstsein stärkt".

Zumba: Kinder von 6 bis 9 Jahren, Jugendliche von 10 bis 14 Jahren und Erwachsene ab 15 Jahren.

Stretching und Muskelaufbau: Übungen im Stehen, Sitzen und Liegen. Körperpositionierung, Atemkohärenz, Bauchmuskeln nach dem Vorbild von Pilates. Arbeit an der Beweglichkeit, Körperhaltungen, Haltungen.

Entspannung, Wohlbefinden: Lockerung von Muskel- und Gelenkspannungen, Verbindung von Körper und Geist, Suche nach Wohlbefinden.