Marche aquatique longe-côte

Née en 2005 sur le littoral du Nord de la France, il s’agissait à l’origine d’une méthode de musculation avec pagaie conçue pour l’entraînement des rameurs.

Désormais, cette activité consiste à marcher en milieu aquatique :
- avec une hauteur d’eau située entre le nombril et les aisselles (au niveau du plexus solaire) ;
- avec ou sans Ustensiles de Propulsion (pagaie simple ou double, longe-up, fil’up, doigts palmés, technique crawlée, technique palmée, plaquettes).

Découvrez cette pratique, avec Michel, Coach Sportif Diplômé.

Durée : 1h à 1h15.
18€/personne.
15€/personne pour 2.
11€/personne à partir de 3.

Réservation obligatoire par téléphone.
Lieu de départ donné à la réservation.
Organisée par Sabê'O Coaching.